NATATION ARTISTIQUE | COMPETITION
Les groupes Compétition FINA sont des groupes de compétition qui s’entraînent 7h30 à 10h30 par semaine (sauf pour les Poussines 2h par semaine). Ces groupes participent au Championnat régional et Challenge Interrégional (N2), l’objectif est d’être qualifié et de participer au Championnat de France N1 et Elite.
GROUPE COMPETITION
Les Poussines
Le groupe regroupe des nageurs et nageuses nés entre 2014 et 2016 issues des groupes Baby et Découverte. Il s’entraine 2h par semaine réparties sur 2 entrainements les mercredi et samedi. Le groupe Poussine est engagé aux championnats départementaux Poussines des Alpes Maritimes.
FICHE GROUPE POUSSINE
NES EN 2014-2015-2016
Conditions : 2e année de pratique (test)
Tarif : 380 €
Entraîneurs : Vanessa et Karen
Jours et horaires :
Mercredi de 14h à 15h Samedi de 9h à 10h
Matériel : Maillot 1 pièce
Bonnet
Lunettes
Pince nez (accroché avec un élastique au maillot)
Petite planche
Pas de bijoux
Objectif : Perfectionnement de la natation
Travail de base, de déplacement et d’apnée
Travail chorégraphique
Galas
Reprise des cours le 21 septembre 2022
PAS DE COURS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
ATTENTION PAS DE COURS LE SAMEDI PRÉCÉDANT LES VACANCES
Les Avenirs
Le groupe regroupe des nageurs et nageuses nés entre 2011 et 2014 issues des groupes Poussines et Challenge. Il s’entraine 9h par semaine réparties sur 4 entrainements les mardi, mercredi, vendredi et samedi.
FICHE GROUPE AVENIRS
NÉS EN 2011-2012-2013-2014
Conditions : Synchronat découverte, argent, or en cours de validation
Charte compétition à signer
3 cours Synchro obligatoires
1 cours PPG
Tarif : 480 €
Entraîneur : Karen
Jours et horaires :
Mardi de 17h30 à 20h
Mercredi de 16h à 19h
Vendredi 17h30 à 20h
Samedi 10h à 11h30 PPG en semaine A
Matériel : Maillot 1 pièce ou 2 pièces sportif
Bonnet du club
Lunettes
Pince nez
Pull Boy
Petite planche
Petites palmes
2 flotteurs synchro gonflable NABAJI
Tenue de gym, chaussettes ( à avoir dans le sac)
Bouteille d’eau OBLIGATOIRE
Pas de bijoux, pas de bracelets, pas de montre
Tenue du club pour tous les déplacement et compétition
Objectifs : Préparation physique générale
Perfectionnement technique / souplesse / gainage / endurance
Synchronat argent et or
Compétitions régionales et nationales
Chorégraphie
Galas
Reprise des cours le 6 septembre 2022
COURS OBLIGATOIRES PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES :
Toussaint 2e semaine
Hiver 2e semaine
Printemps 2e semaine
ATTENTION PAS DE COURS LE SAMEDI PRÉCÉDANT LES VACANCES SAUF SI C’EST EN PERIODE DE COMPETITION
Les Jeunes
Le groupe regroupe des nageurs et nageuses nés entre 2008 et 2011 issues des groupes Avenir et Challenge. Il s’entraine 10h30 par semaine réparties sur 4 entrainements les mardi, mercredi, vendredi et samedi.
FICHE GROUPE JEUNES
NES EN 2008-2009-2010-2011
Conditions : Synchronat argent validé, or en cours de validation
Charte compétition à signer
4 cours Synchro obligatoires
Tarif : 480 €
Entraîneur : Laurent
Jours et horaires :
Mardi de 17h30 à 20h
Mercredi de 16h à 19h
Vendredi 17h30 à 20h
Samedi 10h à 12h30
Matériel :
Maillot 1 pièce ou 2 pièces sportif
Bonnet du club
Lunettes
Pince nez
Pull Boy
Petite planche
Petites palmes
Plaquettes
Poids chevilles
2 flotteurs synchro gonflable NABAJI
Tenue de gym, chaussettes ( à avoir dans le sac)
Bouteille d’eau OBLIGATOIRE
Pas de bijoux, pas de bracelets, pas de montre
Tenue du club pour tous les déplacement et compétition
Objectifs : Préparation physique générale
Perfectionnement technique / souplesse / gainage / endurance
Compétitions régionales et nationales
Galas
Reprise des cours le 6 septembre 2022
COURS OBLIGATOIRES PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES :
Toussaint 2e semaine
Hiver 2e semaine
Printemps 2e semaine
Il y aura des cours de chorées qui se rajouteront dans l’année, parfois le dimanche après-midi ou les jours fériés (les dates seront données ultérieurement)
Les Juniors
Le groupe regroupe des nageurs et nageuses nés entre 2005 et 2008 issues des groupes Jeune et Challenge. Il s’entraine 7h30 par semaine réparties sur 3 entrainements les lundi, jeudi et samedi.
FICHE GROUPE JUNIORS
NÉS EN 2005-2006-2007-2008
Conditions : Synchronat or validé
Charte compétition à signer
3 cours Synchro obligatoires
Tarif : 480 €
Entraîneur : Vanessa
Jours et horaires :
Lundi de 17h30 à 20h
Jeudi de 17h30 à 20h
Samedi 10h30 à 13h
Matériel : Maillot 1 pièce ou 2 pièces sportif
Bonnet du club
Lunettes
Pince nez
Pull Boy
Petite planche
Petites palmes
Plaquettes
Poids de chevilles
2 flotteurs synchro gonflable NABAJI
Tenue de gym, chaussettes ( à avoir dans le sac)
Bouteille d’eau OBLIGATOIRE
Pas de bijoux, pas de bracelets, pas de montre
Tenue du club pour tous les déplacement et compétition
Objectifs : Préparation physique générale
Perfectionnement technique / souplesse / gainage / endurance
Compétitions régionales et nationales
Galas
Reprise des cours le 5 septembre 2022
COURS OBLIGATOIRES PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES :
Toussaint 2e semaine
Hiver 2e semaine
Printemps 2e semaine
Il y aura des cours de chorées qui se rajouteront dans l’année, parfois le dimanche après-midi ou les jours fériés (les dates seront données ultérieurement).
Les Juniors toutes cat
Le groupe regroupe des nageurs et nageuses nés en 2008 et avant issues des groupes Jeune et Challenge. Il s’entraine 4h par semaine réparties sur 2 entrainements les mercredi et samedi.
FICHE GROUPE JEUNES
NÉS AVANT 2008
Conditions : Synchronat or validé
Charte compétition à signer
2 cours Synchro obligatoires
Tarif : 410 €
Entraîneur : Vanessa
Jours et horaires :
Mercredi de 17h30 à 20h
Samedi 8h à 9h30
Matériel :
Maillot 1 pièce ou 2 pièces sportif
Bonnet du club
Lunettes
Pince nez
Pull Boy
Petite planche
Petites palmes
Plaquettes
Poids de chevilles
Tenue de gym, chaussettes ( à avoir dans le sac)
Bouteille d’eau OBLIGATOIRE
Pas de bijoux, pas de bracelets, pas de montre
Tenue du club pour tous les déplacement et compétition
Objectifs : Travail chorégraphique
Compétitions régionales et nationales
Galas
Reprise des cours le 8 septembre 2022
COURS OBLIGATOIRES PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES :
Toussaint 2e semaine
Hiver 2e semaine
Printemps 2e semaine
Il y aura des cours de chorées qui se rajouteront dans l’année, parfois le dimanche après-midi ou les jours fériés (les dates seront données ultérieurement).
Les Séniors
Le groupe regroupe des nageurs et nageuses nés 2004 et avant issues des groupes Junior et Challenge. Il s’entraine 4h par semaine réparties sur 2 entrainements les lundi et mercredi.
FICHE GROUPE SENIORS
NÉS EN 2004 ET AVANT
Conditions : Or validé
Tarif : 410 €
Entraîneur : Laurent
Jours et horaires :
Lundi de 19h à 20h45
Mercredi de 19h à 20h45
Matériel :
Maillot 1 pièce ou 2 pièces sportif
Bonnet du club
Lunettes
Pince nez
Petite planche
Petites palmes
Poids de chevilles
Tenue du club pour tous les déplacement et compétition
Objectifs : Préparation physique générale
Perfectionnement technique / souplesse / gainage / endurance
Compétitions régionales et nationales
Galas
Reprise des cours le 5 septembre 2022
COURS OBLIGATOIRES PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES :
Toussaint 2e semaine
Hiver 2e semaine
Printemps 2e semaine
Il y aura des cours de chorées qui se rajouteront dans l’année, parfois le dimanche après-midi ou les jours fériés (les dates seront données ultérieurement).
Option Solo/Duo
Le groupe regroupe des nageurs et nageuses nés 2008 et avant et inscrits dans un groupe compétition. Il s’entraine 4h par semaine réparties sur 3 entrainements les mercredi, vendredi et samedi.
FICHE OPTION SOLO/DUO
NÉS 2008 ET AVANT
Conditions : Synchronat or validé
3 cours Synchro obligatoires
Être inscrit dans un groupe
Tarif : 70 €
Entraîneur : Vanessa
Jours et horaires :
Mercredi de 16h à 17h30
Vendredi de 18h à 19h30
Samedi 9h30 à 10h30
Matériel :
Maillot 1 pièce ou 2 pièces sportif
Bonnet du club
Lunettes
Pince nez
Poids de chevilles
Tenue de gym, chaussettes ( à avoir dans le sac)
Bouteille d’eau OBLIGATOIRE
Pas de bijoux, pas de bracelets, pas de montre
Tenue du club pour tous les déplacement et compétition
Objectifs : Travail chorégraphique
Compétitions régionales et nationales
Galas
Reprise des cours le 21 septembre 2022
COURS OBLIGATOIRES PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES :
Toussaint 2e semaine
Hiver 2e semaine
Printemps 2e semaine
Il y aura des cours de chorées qui se rajouteront dans l’année, parfois le dimanche après-midi ou les jours fériés (les dates seront données ultérieurement)
GROUPE CHALLENGE
Les groupes Challenge sont des groupes de compétition qui s’entraînent 3h à 4h par semaine. Ces groupes participent au Challenge Régional et Challenge Interrégional.
Challenge Avenir
Le groupe regroupe des nageurs et nageuses nés entre 2011 et 2014 issues des groupes Poussines et Loisir. Il s’entraine 3h par semaine réparties sur 2 entrainements les mardi et samedi.
FICHE CHALLENGE AVENIR
NES EN 2011-2012-2013-2014
Conditions : 2 cours par semaine
Tarif : 410 €
Entraîneurs : Aurélie
Jours et horaires :
Mardi de 17h30 à 19h
Samedi de 10h à 11h30
Matériel :
Maillot 1 pièce ou 2 pièces sportif
Bonnet du club
Lunettes
Pince nez
Pull Boy
Petite planche
Petites palmes
Tenue de gym, chaussettes ( à avoir dans le sac à chaque cours)
Bouteille d’eau
Pas de bijoux, pas de bracelets, pas de montre
Tenue du club pour tous les déplacements en compétition (t-shirt club legging noir)
Objectif : Préparation physique générale
Perfectionnement / socle / souplesse / chorégraphie
Compétition régionale
Galas
Reprise des cours le 20 septembre 2022
PAS DE COURS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
ATTENTION PAS DE COURS LES SAMEDIS QUI PRÉCÈDENT LES VACANCES
Challenge Jeunes
Le groupe regroupe des nageurs et nageuses nés entre 2008 et 2011 issues des groupes Avenir et Loisir. Il s’entraine 4h par semaine réparties sur 2 entrainements les lundi et jeudi.
FICHE CHALLENGE JEUNES
NÉS EN 2008-2009-2010-2011
Conditions : 2 cours par semaine
Tarif : 410 €
Entraîneur : Karen
Jours et horaires :
Lundi de 18h à 20h
Jeudi de 18h à 20h
Matériel :
Maillot 1 pièce ou 2 pièces sportif
Bonnet du club
Lunettes
Pince nez
Pull Boy
Petite planche
Petites palmes
Tenue de gym, chaussettes ( à la demande de l’entraîneur)
Bouteille d’eau
Pas de bijoux, pas de bracelets, pas de montre
Tenue du club pour tous les déplacement en compétition (t-shirt club legging noir)
Objectif :
Préparation physique générale
Perfectionnement / socle / souplesse / chorégraphie
Compétition régionale
Galas
Reprise des cours le 19 septembre 2022
COURS OBLIGATOIRES PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES : Printemps 2e semaine