Aquagym au Cercle des Nageurs d’Antibes
L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive…
SAISON 2022-2023
AQUAGYM PLANNING ANNUEL
à partir du 5 septembre 2022
AQUA BALANCE : gym aquatique avec : le travail musculaire, la relaxation et le perfectionnement natation, en douceur. Passez d’un atelier à un autre selon vos envies
AQUAGYM : exercices de renforcement musculaire et cardio-vasculaires d’intensité modérée
AQUA TONIC : cours rythmé sollicitant le corps complet et le cardio, vous permettant d’harmoniser la silhouette.
AQUA TRAINING : circuit rythmé et ciblé sur le renforcement des cuisses, abdominaux et fessiers
AQUA COMBAT : venez vous défouler lors de ce cours basé sur l’utilisation des techniques pieds/poings des sports de combat, adaptées au milieu aquatique.
AQUA CARDIO : cours 100% cardio. Un concentré de dynamisme, d’énergie et de fun. Il vous permettra d’évacuer le stress de la journée et d’affiner votre silhouette
AQUA PALMES : séance cardio basée sur la natation avec les palmes, en grande profondeur.
COOL | MODERE | DYNAMIQUE | INTENSE
INSCRIPTION UNIQUEMENT EN LIGNE
POUR LES ADHÉRENTS DÉJÀ INSCRITS SUR LA SAISON 2021-2022 : se connecter avec vos identifiants sur la plateforme d’inscription + y mettre les documents demandés (à télécharger /remplir et à remettre en ligne) dans la rubrique « mes documents » + procéder au règlement de la cotisation ( en ligne : CB, au bureau du club : cheque ou especes) + récupérer la carte membre
POUR LES NOUVEAUX ADHÉRENTS : envoyer un mail à cna@cnantibes.fr avec vos coordonnées (nom, prénom, date de naissance, adresse mail et la carte souhaitée ) afin que l’on puisse vous pré-inscrire en ligne.
TARIFS
Carte de 16 séances
222 € (licence comprise)
200 € si C.E. (Mairie Antibes, Pompiers Antibes, CH La fontonne)
Carte annuelle
445 € (licence comprise)
Carte « multi activités » (aquagym + masters)
570 € (licence comprise).
INFORMATIONS
La carte est nominative et non remboursable
Minimum 18 ans
Validité cartes du 5/09/22 à fin Août 2022
Tél : 04 93 74 85 29