WATER-POLO | SENIORS

 

L’école de water-polo pour les 15 ans et plus

Le water-polo permet de renforcer les muscles en préservant les articulations, améliore le système cardiovasculaire et l’ensemble des capacités
respiratoires tout en développant l’esprit d’équipe, la tactique et la technique.
Il est avant tout nécessaire de bien savoir nager pour pouvoir se sentir suffisamment à l’aise dans l’eau et évoluer avec un ballon, sans avoir pieds au fond du bassin… !

RESPONSABLE et ENCADRANT : Romain AMICI

LIEU HABITUEL de TRAVAIL : 25m intérieur

NOMBRE SEANCES HEBDOMADAIRES « PROPOSEES » : 3

NOMBRE SEANCES HEBDOMADAIRES ‘’OBLIGATOIRES’’ : 2

HORAIRES DES SEANCES :
Lundi – Mercredi – Vendredi de 19H30 à 21h30

AGES CONCERNES : garçons de 15 ans et plus

TEST D’ENTRÉE DANS LE GROUPE :
 100 m Crawl < 1’15’’ Conduite de balle tête hors de l’eau sur 50m Maniement de balle à 1 main MATÉRIEL OBLIGATOIRE :
Maillot
Lunettes
Planche
Une tenue de sport

DÉBUT DES COURS :

TARIFS 2022-2023 : 375 €